这种优质蛋白是减肥小能手也是心脑血管的保护伞

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抗风能性,GE风能广东,达坂城风能路灯　　虾中含有的必需氨基酸齐全易被人体吸收，富含优质蛋白，是很好的优质蛋白来源，可以帮助提高人体免疫力。

　　抗风能性,GE风能广东,达坂城风能路灯虾有高蛋白、低脂肪、低热量的优点，每100g虾肉的热量大概为：~130卡，低于鸡胸肉，是猪肉均值热量的1/3，可谓减肥健身人士必吃的优质蛋白。

　　虾中富含的镁元素对心脏活动具有重要的调节作用，同时保护心血管系统，帮助防止动脉硬化、扩张冠状动脉、预防高血压等。

　　另外，虾所含的虾青素是世界上最强的天然抗氧化剂之一，同样有助于护心脏清血管，因此有“天然心血管保护伞”之称。

　　有皮肤病的人、过敏体质人群、肾结石患者、痛风患者不能吃虾，部分手术结束后的人吃虾需要咨询医生。

　　虾的主要内脏器官如：心脏、肝脏、胃等都位于头部，易富集海洋重金属等物质。