痛风的人可以吃开心果吗

痛风的人可以吃开心果吗

海岛风能利用,农业风能利用措施,利用风能可以　　痛风的人群可以少量吃一些开心果的，但是千万不要多吃。因为开心果也含有一些嘌呤成分，是属于中等嘌呤量的食物，是一种坚果类的食物，所以患者要尽量少吃这类食物。

　　海岛风能利用,农业风能利用措施,利用风能可以痛风的人群在饮食方面，是需要严格控制的。首先，一定要严格戒酒，戒烟。其次，就要避免吃各种高嘌呤的食物，比如动物内脏海产品，骨髓等的食物。而且还要注意避免体重超标，肥胖者要控制和减轻体重，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，牛奶，鸡蛋，粮食类的食物，而且还要多喝水，能够促进尿酸的排泄。