痛风能不能吃拉面?远离痛风这些问题你需要知道!
中国风能网2023-01-17风能技术意大利风能水电
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华能风能问题,意大利风能水电,风能安装季节再配以熬煮的汤汁或者各种浇头,随着市场竞争力的增强,现在的拉面师傅,拉面的制作已经叫人拍案叫绝,有记载可一次拉数百万根的面条。
拉面味美,但是痛风患者可以吃吗?下面写一下拉面的制作,看了之后,相信大家就会有自己的判断。
在制作拉面过程中,为了让面条筋道,和面时必须加入食盐,大致比例是一斤精粉加食盐5~6克,冬天和面要加到7克,有时还要加入其他含钠(1克钠相当于约2.5克食盐)的化合物。
另外汤汁和作料中也都还要再加入食盐。一碗面大约有三两面条,含盐量就已经有了1.25克,再加上一碗汤中大概含盐4克,所以一碗拉面中的食盐真不少,这一天的食用盐配额已经基本上被一碗拉面耗完了,拉面属于高盐饮食。
而且汤汁多为各种动物骨头和肉熬制而成,反复熬煮,所以里面的嘌呤含量也相对较高。
因此,痛风患者不宜多吃拉面,最好少喝那些闻起来香气扑鼻的拉面汤。吃拉面时候,尽量避免辣椒酱等调味品的摄入。
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